テレビを見たり本を手に取ったりと…。
チアシードは、食べる前に水につけ込んで約10時間かけて戻すものなのですが、フレッシュジュースを使って戻すようにしたら、チアシード自体にも味が行き渡るのでよりおいしく堪能できます。 ジムでダイエットにいそしむのは、体重を落 […]
次の恋人をゲットするために私が実践したダイエット方法
付き合っていた彼氏と別れ、次の恋人を探すためにダイエットを始めました。服を着ている状態であれば、ある程度は体系をごまかすことができますが、お付き合いをするとなると隠し通せるものではないためダイエットをしました。 私が実践 […]